Tout est possible

Bienvenue à vous,

Praticienne en thérapies brèves et intégratives, je vous guide avec bienveillance
sur votre chemin du mieux-être.

Diplômée en hypnose humaniste et EMDR-RSB, j’anime également des ateliers d’autohypnose
et des cercles de Femmes.

Je peux vous aider à mettre en œuvre, rapidement et durablement, les changements nécessaires
pour une vie plus conforme à vos attentes.

Je vous accompagne dans vos projets d’évolution et vos améliorations de vie
afin d’établir une relation plus harmonieuse à vous-même, aux autres, à la vie…

Envie d’essayer ?

therapies

BREVES ET INTEGRATIVES

La thérapie intégrative place la personne au centre de son parcours de soins et vise à la rendre autonome à l’aide d’une ou plusieurs pratiques en fonction de ses objectifs. (Lire la suite)

L’Hypnose, l’EMDR, la TSA, l’EFT et la PNL font parties des outils que j’utilise en thérapies intégratives.

Avec un accompagnement, qui se déroule, en moyenne, sur 4 à 5 séances (thérapie brève), vous pouvez réveiller vos capacités et potentiels, et modifier les comportements limitants.

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HYPNOSE HUMANISTE

L’hypnose Humaniste vous permet de vous reconnecter à votre intériorité par un état agréable, sans perte de contrôle. (Lire la suite)

Cette thérapie est utilisée pour se libérer, améliorer et apprendre.

Elle permet d’agir profondément et durablement sur vos réactions physiques, émotionnelles et comportementales.

Elle corrige, modifie et améliore tout ce qui vous empêche d’aller bien ou mieux.

Je vous guide, sans vous influencer, afin de vous permettre de déclencher vos ressources et d’accélérer votre résilience.

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EMDR-RSB

L’EMDR-RSB, par des mouvements oculaires des yeux ou par stimulations bi alternées, permet de diminuer considérablement vos émotions liées à un souvenir traumatique ou douloureux (agressions physiques, morales, abus sexuels, une scène de la vie traumatisante, une image insoutenable, etc…). (Lire la suite)

Les images, les sons et sensations de certains événements sont stockés dans le cerveau et « non digérés », l’EMDR-RSB permet de débloquer l’information traumatique et réactive le système naturel de guérison du cerveau (intégration neuro-émotionnelle).

L’EMDR, mise au point par Francine Shapiro, autrice « des yeux pour guérir », est reconnue et préconisée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et par la HAS (Haute Autorité de Santé).

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CE QU’ELLES AMÉLIORENT ou LIBÈRENT

LES TROUBLES LIÉS AUX BLESSURES ÉMOTIONNELLES

  • La Dépression
  • Le Deuil et/ou la Séparation
  • Les Traumatismes Psychologiques
    (abandon, trahison, rejet, maltraitance, injustice)
  • Les Problèmes Affectifs et Relationnels
  • La Dépendance Affective – Les Problèmes de Couple

LES TROUBLES COMPORTEMENTAUX

  • Les Addictions (tabac, alcool, drogue…)
  • Les Troubles de l’Alimentation (Prise ou Perte de Poids)
  • L’Insomnie et Les Troubles du Sommeil
  • Les Problèmes Sexuels
  • Les TOCS

D’ACCÉDER AU "MIEUX-ETRE"

  • Le Stress
  • Les Peurs, Les Angoisses, les Anxiétés
  • Les Cauchemars, Les Phobies
  • Amélioration de la Confiance en Soi
  • Travail sur l’Estime de Soi
  • Manque de Dynamisme ou de Motivation
  • Accompagnement Psychologique face à la Maladie

DE SE PRÉPARER

  • Psychologiquement à l’Accouchement (Périnatalité)
  • Aide à l’Élaboration de Projet
  • Examens, Etudes et/ou Problèmes de Concentration
  • Récupération des Facultés Physiques et/ou Intellectuelles
  • A l’Auto-Hypnose (pour la Gestion des Douleurs par exemple)

séance

Comment se passe la séance thérapeutique ?

Écoute, bienveillance et confidentialité sont de mise.

La première séance : C’est la clef majeure, elle repose sur un échange poussé d’informations que
l’on nomme Anamnèse et qui va permettre de se découvrir, de comprendre la problématique
rencontrée et de déterminer ensemble vos objectifs et la méthode thérapeutique utilisée.

Les séances suivantes seront consacrées à travailler ensemble vos attentes et objectifs
grâce aux outils d’Hypnose thérapeutique ou l’EMDR-RSB, la PNL…
Chaque accompagnement est unique et personnalisé suivant vos besoins et vos objectifs.

Consultations sur rendez-vous uniquement, au cabinet ou en visio.
Je reste disponible pour échanger entre chaque séance par e-mail ou téléphone.


Une séance d’hypnose ne peut se substituer à une consultation chez un professionnel de la santé
chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics,
prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical.

Infos Pratiques

Consultations sur rendez-vous uniquement au cabinet
ou
en visio via ZOOM

Tarifs des séances individuelles

Enfants, adolescents, étudiants : 1 heure
Adultes : 1 heure
Adultes : 1 heure et 30 minutes
Séance de relaxation : 30 minutes

55 €
65 €
70 €
30 €

Certaines mutuelles prennent en charge les séances, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Toute séance est due dans son intégralité dès qu’elle est effectuée.
Le règlement se fait à la fin de chaque séance et est encaissable immédiatement.
Modes de règlements acceptés : chèque et espèces ou virement bancaire.
Toute séance non décommandée ou reportée au moins 48 h à l’avance sera facturée.

Avis

Anaïs V

Avec Anne-Cécile, nous avons travaillé sur la gestion des émotions.

Un vaste sujet exploré ensemble dans l’écoute et la bienveillance. Nous avons pu fixer et atteindre mes objectifs en quelques séances. Merci pour tout !

Mélanie LR

Anne-Cécile m’a accompagné pendant 3 mois pour m’aider à sortir de ce stress permanent qui m’oppressait.

Elle a changé ma vie ! J’avais un peu d’appréhension avant d’aller voir un hypnothérapeute, je n’étais pas forcément convaincue que ça allait m’aider mais j’ai tout de même essayé, par curiosité je pense. Et malgré quelques a priori, dès la première séance, Anne Cécile m’a mis tout de suite à l’aise !

Elle est bienveillante et à l’écoute. Je me sentais vraiment bien. Aucun jugement, j’arrivais à me livrer. Séance après séance j’ai vu l’évolution. Maintenant je me sens libérée ! Merci pour tout Anne Cécile, aujourd’hui je fais bien mieux la part des choses et j’arrive à gérer mon stress en me posant les bonnes questions. Bref je me sens beaucoup plus apaisée. Je recommande vivement Anne Cécile n’hésitez pas à la consulter !

Stéphanie LM

Bonjour

Anne Cécile Langry est une thérapeute très à l’écoute, disponible et bienveillante. Pendant le confinement, elle a tout mis en place pour pouvoir continuer à m’aider, via la visio.

Quelques séances d’EMDR m’ont permis de faire face à mes crises d’angoisse et la gestion de mes émotions. Elle nous laisse des « outils » pour pouvoir nous sentir mieux et apprendre à lâcher prise !

Tellement contente de mes résultats, je lui ai demandé conseil pour mon adolescente de 14 ans et elle se sent beaucoup mieux dans sa peau aujourd’hui après seulement 2 séances.

N hésitez plus, je vous la recommande ++++

Angelique G

Anne Cécile à été un tremplin au moment ou j’en avais le plus besoin, grâce à ses séances, elle a su me guider et m’éclairer sur plusieurs domaines pour continuer d’avancer plus sereinement dans les moments difficiles.

Loreena G

Mme Langry est très humaine et intuitive. Elle m’a aidée à gérer mes problèmes d’angoisse sans détours. Ces séances efficaces et bienveillantes m’ont rapidement permises de me sentir mieux et à l’aise.

Florence W

Un grand merci pour les séances faites en visio (eh oui, ça marche aussi très bien). J’avais besoin d’aide pour guérir de mes deuils et me projeter dans une vie plus « optimiste ». Merci pour votre professionnalisme et l’écoute bienveillante. Je recommande cette thérapeute , sans hésiter.

Sandra B

J’ai rencontré Anne Cécile lors d’un cercle de femmes qu’elle organisait. J’ai adoré ce moment riche en échanges et émotions et cela m’a donné l’envie de continuer l’accompagnement en individuel. Anne Cécile m’a aidé à me reconnecter à ma féminité et à mon féminin intérieur. Nous avons beaucoup échangé et travaillé en hypnose humaniste. J’adore cet accompagnement qui colle tout à fait à ma personnalité. Je voudrais simplement remercier Anne Cécile pour tout ce qu’elle a ouvert en moi de possibilités et de ressources. Merci.

Emmanuel M

J’ai eu la chance d’être suivi est accompagné par Anne Cecile il y a quelques semaines pour des problèmes de stress et de sommeil. J’ai particulièrement apprécié son empathie, sa douceur, ses capacités à comprendre rapidement ma problématique ainsi que la pertinence de l’hypnose humaniste qui a été la base de son accompagnement. Je recommande vivement.

Contact

Anne Cécile Langry - Praticienne en thérapies brèves et intégratives
Cabinet

Cabinet TY EMPENN
3 rue Jean Perrin
22190 Plérin

sur Rendez-Vous : 06 99 46 63 17 ou Doctolib

contact@langry-therapiebreve.com